孩子肥胖的原因主要有遺傳因素，飲食因素，疾病因素等，可以去正規(guī)醫(yī)院的兒科進行相關的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果找出肥胖的原因，然后進行一些針對性的調(diào)理，同時加強生活管理，從而減輕體重。

舉措建議

建議在平時生活中多吃一些新鮮的水果，多吃一些綠色的蔬菜，限制高糖分，高熱量食物的攝入，少吃一些油炸食物，每天堅持進行運動，運動方式可以根據(jù)自己的喜好。如果是因為疾病原因造成的肥胖，還應該積極配合醫(yī)生治療原發(fā)疾病，從而改善肥胖的情況。