造成兒童肥胖的主要原因一般與環(huán)境因素、遺傳、飲食習(xí)慣、生活方式以及內(nèi)分泌調(diào)節(jié)異常有關(guān)，所以在個人情況存在不同時，對于身體方面的影響會因人而異。

肥胖不僅會導(dǎo)致體重的增加，在肥胖程度較為嚴重或繼發(fā)肥胖癥的情況下，更容易引起肌肉酸痛、氣急、血壓或血脂出現(xiàn)升高等情況。

舉措建議

1、對飲食方面做出合理的調(diào)整，選擇低熱量、低碳水化合物等食物為主，在滿足人體營養(yǎng)需求的同時，也要盡量控制熱量和糖分的攝入。

2、制定合理的運動計劃，做到每天運動鍛煉，更好地消耗體內(nèi)的脂肪。