生完孩子一年恥骨疼的原因，考慮與外傷、恥骨骨折、恥骨周邊炎癥等情況有關(guān)，所以要到醫(yī)院做檢查之后，才能對(duì)誘因進(jìn)行確定。

恥骨疼痛期間，在活動(dòng)或是翻身之后，更會(huì)導(dǎo)致疼痛有所加劇，所以在非孕期出現(xiàn)恥骨痛時(shí)，需要到醫(yī)院做CT檢查等項(xiàng)目，更好地排查自身情況。

舉措建議

1、恥骨疼痛要避免恥骨處受到外力碰撞或是按壓，也要適當(dāng)多注意休息，暫時(shí)不建議過(guò)多活動(dòng)。

2、平時(shí)在飲食方面，也要適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，暫時(shí)不建議進(jìn)食辛辣油膩食物。同時(shí)也要觀察恥骨處變化，若疼痛一直加重，需要立即就醫(yī)。