便秘有可能會引起肛裂出血，因為便秘情況的發(fā)生，本身就會導(dǎo)致大便質(zhì)地變得干硬，且排便比較困難時，一旦用力排便，就會對肛門形成刺激。

便秘的誘因，主要與飲食搭配不當(dāng)、缺少運動有關(guān)，部分甚至是腸器質(zhì)性病變所導(dǎo)致，所以在具體根據(jù)誘因的不同，選擇性做相關(guān)的治療。

舉措建議

1、便秘情況發(fā)生后，必須要全面調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)上的搭配，確保粗纖維的攝入量，還要忌食辛辣刺激性食物。

2、每天要補充足量的水分，還要適當(dāng)運動鍛煉，盡量對腹部進(jìn)行順時針按摩之后，更好地使腸組織有效蠕動。