懷孕早期嘔吐要多注意保持心情舒暢，不要太過緊張，焦慮，樹立正確的觀念，正確對待妊娠反應，以順利度過反應期。飲食方面可以少食多餐，以清淡，易消化的食物為主。

懷孕早期嘔吐有可能與激素水平升高，飲食因素，社會因素，遺傳因素等等有關。

舉措建議

懷孕早期應該多注意休息，不要太過勞累，合理的安排日常工作和生活。

如果嘔吐癥狀嚴重的話，還要在醫(yī)生的指導下及時檢查尿酮體，尿量等等，看下是否存在酮體代謝異常等情況，遵醫(yī)囑及時補充液體及營養(yǎng)。