妊娠劇吐時，適當?shù)慕辰?，可以避免因頻繁嘔吐導致咽喉部以及胃黏膜出現(xiàn)充血，水腫現(xiàn)象，讓腸胃有足夠的休息。

可以等癥狀有所好轉(zhuǎn)后，再慢慢的進食一些流質(zhì)食物，逐漸的增加進食的次數(shù)和用量，期間飲食以清淡，易消化為主，少食多餐，減輕胃部的負擔。

舉措建議

出現(xiàn)妊娠劇吐時，除了禁食禁水以外，還要在醫(yī)生的指導下及時進行止吐治療，糾正脫水以及電解質(zhì)紊亂的現(xiàn)象。

期間避免聞一些讓自己惡心的氣味，用其他的事情分散下注意力，及時解除心里的顧慮，正確對待妊娠反應(yīng)。