妊娠劇吐一般主要是指女性在懷孕5~10周左右出現劇烈的嘔吐，在12周左右會逐漸緩解，妊娠劇吐主要是因為孕婦在嘔吐之后看到食物會產生一定的恐懼心理，這個時候適量的禁食可以讓孕婦的腸胃得到休息，當然禁食的時間不能太長，因為寶寶在母體內還需要補充營養(yǎng)。

舉措建議

1.在此期間要注意少食多餐，要避免吃一些辛辣或者是過于油膩的食物，易導致嘔吐癥狀加重。

2.可以在醫(yī)生的指導下適量的服用維生素B6，對于嘔吐具有一定的緩解作用。

3.要注意保持良好的心態(tài)，可以多與朋友進行溝通或者是散步來分散嘔吐狀態(tài)。