出現(xiàn)臍帶繞頸的情況，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如進(jìn)行孕婦瑜伽，多散散步，但要避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要太過(guò)勞累。

臍帶繞頸的出現(xiàn)，與胎動(dòng)過(guò)于頻繁，胎兒過(guò)小，羊水過(guò)多等因素有關(guān)系。如果臍帶繞頸情況不嚴(yán)重，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體是有好處的。

舉措建議

建議孕期要多注意觀察身體的癥狀變化，除了適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)外，還要做好心里的護(hù)理，不要太過(guò)緊張，焦慮，可以多做一些自己感興趣的事情，比如聽(tīng)音樂(lè)，看電影來(lái)分散一下注意力。

若臍帶繞頸癥狀嚴(yán)重，還要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行吸氧治療。