臍帶繞頸一般是可以運(yùn)動(dòng)的，但在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要選擇一些比較輕緩的運(yùn)動(dòng)，比如散步，做一些簡單的瑜伽動(dòng)作，還可以做孕婦保健操等適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有利于提高身體機(jī)能，對于以后生產(chǎn)也有幫助，但要避免長時(shí)間運(yùn)動(dòng)或者做超出身體負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)。

舉措建議

出現(xiàn)臍帶繞頸除了可以適當(dāng)活動(dòng)以外，在日常生活中也需要密切觀察胎動(dòng)，因?yàn)樘?dòng)可反映胎兒在宮內(nèi)的情況，如果出現(xiàn)胎動(dòng)過多或者是胎動(dòng)過少，都有可能提示臍帶繞頸對胎兒造成的影響，需要及時(shí)到醫(yī)院就診。