妊娠劇吐導致胃疼嚴重怎么辦
2022-01-24
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妊娠劇吐和體內(nèi)激素水平升高,胃腸功能紊亂,精神緊張、焦慮、抑郁等因素有關。
妊娠劇吐導致胃疼嚴重,要多喝水,吃清淡易消化的食物,少食多餐,可以吃一些蘇打餅干,多臥床休息。如果無法緩解,要及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導治療。
舉措建議
1、避免刺激,油膩的食物,可以吃一些小米粥,面條,紅薯,不要過餓也不要過飽,吃飯要細嚼慢咽,避免暴飲暴食,飲食有營養(yǎng),多補充維生素蛋白質(zhì)。
2、保持愉悅的心情,心情不好時,可以做些喜歡的事來轉移注意力。
3、做適當?shù)倪\動,能提高抵抗力,也能調(diào)節(jié)情緒。