妊娠劇吐把胃吐壞了怎么辦
2022-02-09
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孕吐反應劇烈時,可適當調(diào)整飲食,少食肥膩、氣味較濃的東西,嘔吐后可適當休息,盡量不要立即進食,以免加重腸胃負擔。同時需注意調(diào)整心態(tài),妊娠期孕吐反應把胃吐壞的情況比較少見,不要過于憂慮。
定期接受孕期檢查,必要時可在醫(yī)生指導下用藥減緩胃部不適。
舉措建議
懷孕期間適當補充維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白,防止嘔吐過多營養(yǎng)缺失。三餐盡量清淡,避免飲食過于油膩辛辣損傷腸胃。
用餐時保持心情愉快,根據(jù)胃口大小適當調(diào)整每餐食量,不要強迫自己進食。規(guī)律作息,避免過度勞累造成精神不振。