孕婦恥骨疼是在孕晚期，胎兒慢慢增大，子宮也隨著增大，恥骨承受不住的這種負(fù)擔(dān)，就會(huì)出現(xiàn)分離，引起恥骨疼，在孕婦變換姿勢(shì)的時(shí)候，疼痛會(huì)更加嚴(yán)重。

如果是多胎或胎兒體重過重，孕前有關(guān)節(jié)問題、外傷導(dǎo)致的骨盆骨折等，都是孕婦恥骨疼痛的原因。

舉措建議

1、孕婦恥骨疼可以用專用腰帶支撐腰部，減輕恥骨疼痛。

2、站立時(shí)要注意羊腿微微分開，使身體的重力均勻，可以減輕壓力，減輕疼痛。

3、睡覺的床盡量選擇硬一點(diǎn)的床墊，不然睡覺時(shí)腰部會(huì)有下陷，會(huì)增加恥骨的承重，加重疼痛。