孕期不是所有的女性都會(huì)在晚上嘔吐的厲害，每天任意的時(shí)間內(nèi)都會(huì)出現(xiàn)嘔吐厲害的情況，所以白天或者晚上有一個(gè)時(shí)間段嘔吐比較厲害，屬于正常情況。

有的女性在懷孕進(jìn)入四個(gè)月的時(shí)候嘔吐，就會(huì)慢慢的減少，但是部分嘔吐比較嚴(yán)重的女性，需要在醫(yī)生的安排下使用藥物緩解。

舉措建議

孕期能夠緩解孕吐的方法有很多，比如調(diào)整飲食適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)都可以緩解孕吐，飲食以清淡容易消化的高蛋白，新鮮的蔬菜為主，可以減少對(duì)胃部的刺激，改善嘔吐的情況。

飯后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸胃消化功能，加快消化食物的速度，也可以起到緩解嘔吐的作用。