女性懷孕期間有孕吐的情況，可能?chē)L試采用下面的方法進(jìn)行緩解：

1、調(diào)整心理狀態(tài)：孕婦要保持積極的心態(tài)，了解孕吐反應(yīng)屬于孕期正常的生理變化，不要有太大的心理壓力；

2、調(diào)整飲食：選擇一些自己愛(ài)吃的健康的食物，增加用餐的次數(shù)，減少每次用餐的量，少食多餐；

3、藥物：如果孕吐的情況比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采用藥物的方式進(jìn)行緩解。

舉措建議

女性在懷孕期間需要多休息，若如果身體條件良好，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不僅不利于生產(chǎn)，也能從一定程度上改善孕吐的癥狀。如果感覺(jué)食欲不佳，可以進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，如：散步。

女性在懷孕期間要避免接觸有害的化學(xué)物質(zhì)、輻射等，以免對(duì)胎兒的發(fā)育產(chǎn)生影響。