產后脫發(fā)和女性體內雌激素的變化有關，懷孕期間由于分泌的雌激素較多，延長了毛囊的生長期，產后各項器官處于恢復階段，雌激素變少了，容易脫發(fā)。產后第12個月會逐漸恢復的，不用特別治療。

若時間過長情況不改善，可去三甲?？漆t(yī)院做全面檢查，行針對性治療。

舉措建議

1、減少燙發(fā)和染發(fā)，注重頭皮和頭發(fā)的清潔和護理，最好定期做保養(yǎng)。

2、放松心情，凡事不要焦慮，不要將壓力全抗下，一切順其自然。

3、調整飲食結構，注重營養(yǎng)均衡且容易吸收，不增加消化道負擔，多吃新鮮蔬菜和水果，多飲溫熱的水。