主要考慮體內激素水平變化的因素。產后脫發(fā)是一種生理性脫發(fā)，在懷孕期間，在孕激素的作用下，毛囊的生長期加長。正常的生長周期是三年的生長期，三周的回歸期，然后是三個月的休息期。

一般產后2-6個月左右開始脫發(fā)，第12個月左右逐漸恢復正常的發(fā)量，一般不需要治療。

舉措建議

1、放松心情，保持平和樂觀的心態(tài)，避免負面思考問題，順其自然。

2、飲食注意營養(yǎng)均衡易消化，避免油膩、辛辣、生冷的食物，多吃優(yōu)質蛋白和新鮮蔬果，適當補充微量元素。

3、保證充足的睡眠時間，調整作息習慣，避免熬夜。

4、仔細清潔頭發(fā)和頭皮，定時做好護理。