外力是無法解決臍帶繞頸的。這與胎兒在子宮內(nèi)較為活躍以及臍帶較長有一定的關(guān)系，纏繞在頸部的臍帶不是很緊的話就沒有問題。有時胎兒可以通過運動反向掙脫束縛。

孕婦需要密切關(guān)注胎動的頻率，如果突然減少或者增多的話，需要及時去醫(yī)院進行剖宮產(chǎn)。

舉措建議

1、晚上睡覺的時候，孕婦可以采取向左側(cè)臥躺的方式，在大腿下墊一些枕頭會更舒適。

2、保持平和放松的心態(tài)，面對孕期所發(fā)生的事情，聽一些治愈和舒緩的輕音樂，轉(zhuǎn)移自己的注意力。

3、調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，多吃些容易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜。