孩子個(gè)子偏矮，可適當(dāng)進(jìn)食富含高蛋白類的食物，比如適當(dāng)進(jìn)食肉類，蛋類，豆制品等，但為了健康的身體，也需要適當(dāng)吃些蔬菜，水果，因?yàn)槿梭w需要多種營養(yǎng)物質(zhì)才能夠滿足，但要養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，以免對(duì)健康造成影響，此外在平時(shí)還要結(jié)合身體情況適當(dāng)活動(dòng)。

舉措建議

影響孩子個(gè)子的因素較多，有可能和遺傳因素有關(guān)系，比如父母個(gè)子高時(shí)，孩子的個(gè)子通常也會(huì)比較高，但若父母個(gè)子矮時(shí)，孩子的個(gè)子通常不高，部分則是由于營養(yǎng)物質(zhì)缺乏等造成，需根據(jù)不同原因采取措施。