排便用力過度肛門突出時，建議要先保守治療，從而使肛門狀態(tài)取得恢復的效果，并且也要糾正不良排便習慣，以免肛門部位再度受到影響。

排便后肛門突出這種情況，考慮是直腸黏膜脫出所引起，一般會導致肛門處有墜脹感或異物感，甚至在排便時有可能會引起出血。

舉措建議

1、一般肛門部位要做好清潔工作，切勿用手過多觸碰或是擠壓，定時替換內(nèi)褲，避免長時間久坐。

2、個人飲食方面，暫時需要以清淡為主，多吃富含纖維素食物。保持每天充分飲水量，盡量養(yǎng)成每天定時排便好習慣。