產(chǎn)后出現(xiàn)脫發(fā)的情況是比較常見的，多數(shù)是生理現(xiàn)象，如果脫發(fā)不嚴(yán)重，可以不需要特殊的治療，一般在產(chǎn)后6~9個(gè)月左右會(huì)自行恢復(fù)。

如果脫發(fā)癥狀嚴(yán)重時(shí)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)服用藥物來調(diào)節(jié)改善癥狀，期間可以遵醫(yī)囑補(bǔ)充雌激素，減少頭發(fā)的脫落。

舉措建議

產(chǎn)后要適當(dāng)?shù)亩嗉訌?qiáng)飲食營養(yǎng)，保持膳食均衡，不要挑食偏食，可以選擇吃一些雞蛋，核桃，紫米，黑芝麻，來滿足頭發(fā)對(duì)營養(yǎng)的需求，當(dāng)然也要多吃新鮮的蔬菜水果，避免營養(yǎng)失衡。

產(chǎn)后要保持積極樂觀的心態(tài)，緩解脫發(fā)的進(jìn)展。