非經(jīng)期出血褐色無腹痛最好到醫(yī)院檢查，如果是排卵期出血，不需要特殊治療，一般3-7天內(nèi)就可以恢復(fù)，如果連續(xù)幾個(gè)月都有排卵期出血，需要檢查激素六項(xiàng)，然后用藥物調(diào)理。

如果是同房后出現(xiàn)，可能是宮頸糜爛、宮頸息肉等疾病導(dǎo)致，需要對(duì)癥治療，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

舉措建議

1.出血期間要多注意身體，尤其是注意個(gè)人衛(wèi)生，要及時(shí)更換內(nèi)褲，內(nèi)褲也要勤清洗，要保持陰道清潔。

2.平時(shí)也要多休息，避免熬夜，否則很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。

3.還可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)身體抵抗力，也能放松心情。