產(chǎn)后肛門疼痛時(shí)，可以通過(guò)適當(dāng)活動(dòng)，促進(jìn)肛門血液循環(huán)，并且做好肛門衛(wèi)生清潔，同時(shí)保證排便順暢，自然就能使疼痛情況取得緩解效果。

一般產(chǎn)后肛門疼痛的原因，有可能是分娩期間導(dǎo)致肛門受到損傷所引起，也有可能是長(zhǎng)有痔瘡等情況所導(dǎo)致。

舉措建議

1、一般在產(chǎn)后要避免長(zhǎng)時(shí)間久坐或是臥床休息，可適當(dāng)根據(jù)身體恢復(fù)狀態(tài)，適當(dāng)下地進(jìn)行活動(dòng)。

2、堅(jiān)持每天定時(shí)排便，并且在排便后要做好肛門衛(wèi)生清潔，同時(shí)也要從飲食方面攝入足量的纖維素，還要保持充足湯水量。