早晨孕吐厲害怎么緩解
2022-02-25
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如果早晨孕吐反應(yīng)嚴(yán)重,甚至不能正常進(jìn)食,就需要住院治療??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療。
同時(shí)也要注意補(bǔ)充維生素類,可以緩解惡心。如有電解質(zhì)紊亂的情況,比如低鈉、低鉀等,可以給予補(bǔ)充電解質(zhì)。
舉措建議
1、可以通風(fēng)環(huán)境好、安靜的空間,通過聽音樂、看電視或看書,分散注意力,緩解孕吐。避免接觸容易導(dǎo)致孕吐的氣味,比如難聞、油膩的氣味。
2、飲食以易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物為主,比如瘦肉、雞肉、牛奶、雞蛋等等。需要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜、久坐和久站。