女性在生產(chǎn)完之后進(jìn)行盆底肌康復(fù)治療是很有效果的。因?yàn)樵谏a(chǎn)的過程當(dāng)中，由于胎兒體積過大，導(dǎo)致盆底肌出現(xiàn)松弛等現(xiàn)象時，如果不及時進(jìn)行治療，還會出現(xiàn)漏尿等情況，嚴(yán)重影響到正常生活，所以建議女性在生產(chǎn)完6周左右等到惡露完全排干凈之后，到醫(yī)院進(jìn)行檢查做盆底肌康復(fù)治療，有效的改善各種不適癥狀。

舉措建議

在坐月子期間要時刻多注意休息，不要出現(xiàn)過于劇烈的運(yùn)動，或者從事重體力勞動，避免對身體造成任何影響。另外在產(chǎn)后排惡露期間也要注意外陰的清潔衛(wèi)生，勤更換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，避免出現(xiàn)性生活。