盆底肌如果不及時(shí)進(jìn)行修復(fù)，很難會(huì)自愈，需要及時(shí)配合針對(duì)性的盆底肌修復(fù)鍛煉，才能夠康復(fù)。一般正常情況下，建議女性在生產(chǎn)完6周到半年左右的時(shí)間，到醫(yī)院進(jìn)行全方位檢查，了解自身的情況之后，再進(jìn)行針對(duì)性的盆底肌治療，能夠有效的改善松弛的現(xiàn)象，減少漏尿的次數(shù)，提高生活質(zhì)量。

舉措建議

針對(duì)于修復(fù)盆底肌的方法有很多，比如運(yùn)動(dòng)鍛煉、儀器、手術(shù)等，由于女性盆底肌損傷的程度不同，所以使用的方法也會(huì)有所不同，大部分癥狀比較輕微的女性可以選擇運(yùn)動(dòng)的方式來進(jìn)行改善。相反針對(duì)于癥狀比較嚴(yán)重的女性，可以到醫(yī)院使用儀器進(jìn)行修復(fù)。