出現(xiàn)子宮脫垂，可以根據(jù)具體的病情選擇藥物治療，手術(shù)治療，多進(jìn)行康復(fù)鍛煉來幫助緩解子宮脫垂的情況，從而維持身體健康。

子宮脫垂是一種盆底功能障礙性疾病。引起子宮脫垂的原因主要有妊娠，分娩，衰老，營養(yǎng)因素等等。

舉措建議

確定有子宮脫垂情況時(shí)，要及時(shí)就醫(yī)接受系統(tǒng)的治療。期間可以選擇做一些臀橋，縮肛運(yùn)動(dòng)等相關(guān)的體育鍛煉，來幫助恢復(fù)肌肉正常的生理功能，緩解子宮脫垂的癥狀。

日常還要注意避免舉重物，不要進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，比如蹦床等。