出現(xiàn)子宮下垂情況時，還要及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)具體的病情選擇個體化的治療方案。

如果是輕度下垂，可以選擇經(jīng)常做一些凱格爾運動，加強盆底肌肉的支持力，避免重體力勞動。若是效果不明顯，下垂情況嚴重時，也可以遵醫(yī)囑選擇手術(shù)治療。

舉措建議

期間要注意多休息，積極治療使腹壓增加的慢性疾病，避免長時間的站立、行走、久蹲，根據(jù)自身情況多活動鍛煉一下，來提高身體免疫力。

有子宮下垂時，期間不要吸煙，喝酒，適當?shù)脑黾右恍┐旨Z攝入量，多吃新鮮的蔬菜水果。