盆底肌修復(fù)的方法有很多，比如運(yùn)動(dòng)、儀器、手術(shù)等，大部分女性都是通過儀器來進(jìn)行修復(fù)，修復(fù)過程中會(huì)有輕微的疼痛感，屬于人能承受的范圍之內(nèi)。另外針對(duì)于癥狀比較輕微的女性采取運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行改善，這種情況下是不會(huì)有任何疼痛感覺的，并且堅(jiān)持一段時(shí)間之后會(huì)有明顯的改善。

舉措建議

建議女性在進(jìn)行盆底肌修復(fù)之前，需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，知道子宮恢復(fù)的情況，了解盆底肌損傷程度，之后再采取適合自己的修復(fù)方法。在進(jìn)行盆底肌修復(fù)期間要多注意休息，飲食也要以清淡的食物為主，避免出現(xiàn)便秘的情況。