女性在生產(chǎn)的過程當中由于各種原因導致盆底肌肉過度擴張，從而出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象，嚴重時還會伴有漏尿、性生活不和諧等問題，影響到正常生活，所以，女性在生產(chǎn)完6周到半年左右的時間就要到醫(yī)院進行檢查，之后進行盆底肌修復訓練，不僅能夠很好的改善盆底肌松弛的現(xiàn)象，還能夠提高性生活和諧度，增進夫妻之間的感情。

舉措建議

在進行盆底肌修復期間，要避免有性生活的行為，很容易出現(xiàn)感染的情況，引起各種炎癥反應，從而影響到身體恢復。另外還要多注意休息，不要過度勞累，可以根據(jù)自身的情況適當?shù)脑黾右恍┻\動，釋放壓力，增強自身體質。