盆底肌修復(fù)治療對(duì)改善盆底肌韌帶松弛，預(yù)防和治療產(chǎn)后尿失禁、子宮等臟器脫垂有一定幫助。

盆底肌修復(fù)分為非手術(shù)治療和手術(shù)治療兩種方式，因個(gè)人實(shí)際情況不同治療方法差異性較大，建議到正規(guī)醫(yī)院就診完善相關(guān)檢查，醫(yī)生會(huì)根據(jù)實(shí)際情況選擇適宜的方式方法。

舉措建議

恢復(fù)期間保持良好的情緒，保證有充足的休息和睡眠時(shí)間，睡眠時(shí)選擇軟硬適中的床墊，保持良好的坐姿和站姿，避免蹺二郎腿等姿勢(shì)。

產(chǎn)后通過(guò)科學(xué)的方法維持健康體重，適度減重對(duì)改善盆底及松弛，加強(qiáng)肌肉耐性和強(qiáng)度有一定幫助。