恢復(fù)盆底肌機(jī)能方式較多，例如自我康復(fù)訓(xùn)練，電磁療法或者借助手術(shù)方式修復(fù)。

生產(chǎn)過(guò)兩次會(huì)出現(xiàn)陰道過(guò)于松弛或者盆底肌肉松弛度過(guò)大，盡量采用理療方式，再配合康復(fù)訓(xùn)練進(jìn)行治療，對(duì)于盆底肌受損非常嚴(yán)重也要介入手術(shù)方式進(jìn)行治療。

舉措建議

盆底肌修復(fù)是改善盆底功能障礙的一種方式，特別對(duì)于剛生產(chǎn)完的女性，盆底肌修復(fù)期間盡量避免性生活。

盆底肌修復(fù)期間盡量多注意休息，避免提重物或者從事重體力勞動(dòng)，也要定期做修復(fù)，儀器治療對(duì)于盆底肌特別不好的產(chǎn)婦，也要增加修復(fù)時(shí)間段。