做完盆底肌修復(fù)陰道能夠緊致，緊致度是否能夠恢復(fù)生產(chǎn)前是根據(jù)盆底肌受損情況，盆底肌修復(fù)時間以及產(chǎn)婦配合情況決定的。

盆底肌修復(fù)最佳時間是生產(chǎn)42天到一年之內(nèi)，產(chǎn)后半年是最佳修復(fù)時間。盆底肌修復(fù)對于緩解陰道松弛，提高性生活質(zhì)量效果都比較理想。

舉措建議

做盆底肌修復(fù)前，需要做盆底肌肉檢測，查看盆底肌實(shí)際受損情況，對于受損較為嚴(yán)重需配合手術(shù)治療。

盆底肌修復(fù)也可做凱格爾運(yùn)動，主要動作有收縮肛門運(yùn)動和提升肛門運(yùn)動，也需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行操作。