治療盆底松弛的方法一般是采取手術(shù)方式治療，運(yùn)動(dòng)修復(fù)方式進(jìn)行治療等。

若是盆底松弛出現(xiàn)子宮脫垂、尿失禁等一些比較嚴(yán)重的癥狀，是可以通過(guò)手術(shù)方式進(jìn)行全盆的重建治療的；若癥狀不是很嚴(yán)重的話，可以咨詢專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行一些盆底修復(fù)動(dòng)作指導(dǎo)，如縮肛、臀橋等運(yùn)動(dòng)。

舉措建議

產(chǎn)后注意保暖，預(yù)防著涼感冒引起咳嗽，長(zhǎng)時(shí)間咳嗽容易讓腹部受壓，從而會(huì)一定程度上影響盆底肌恢復(fù)。

注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衣物，飲食方面適當(dāng)吃一些纖維食物運(yùn)動(dòng)，有利于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，避免出現(xiàn)便秘癥狀。