子宮下垂主要通過手術(shù)和非手術(shù)兩種方式治療，嚴(yán)重的子宮下垂需手術(shù)治療?？刹捎藐幍婪忾]術(shù)，盆底肌重新搭建術(shù)或者子宮全切等方式，手術(shù)方式需根據(jù)女性實際生育需求或者性需求進行選擇。

輕微子宮脫垂通過盆底肌康復(fù)訓(xùn)練能夠恢復(fù)，可每天做收縮肛門運動促進盆底肌肉收縮，

舉措建議

子宮下垂恢復(fù)后，避免體力勞動，注意飲食清淡，保持大便通暢，也要保持良好的心態(tài)。

日常生活中，避免做高強度的蹦跳或者有氧運動，恢復(fù)后也可堅持做凱格爾運動，增加盆底肌肉支持力和張力，避免子宮下垂復(fù)發(fā)。