子宮下垂的飲食注意事項
2022-03-07
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若出現(xiàn)子宮下垂,飲食方面可適當(dāng)進食高纖維素類的食物,比如粗糧,蔬菜類,水果類,從而促進腸胃蠕動,防止因為便秘而增加腹壓,為了促進身體更快恢復(fù),也要適當(dāng)進食富含蛋白質(zhì)類的食物,來補充身體所需要的營養(yǎng),還要控制好飲食量。
舉措建議
有子宮下垂,除了在飲食方面要注意以外,還要避免過早從事重體力的勞動,以免引起或者加重子宮下垂,還需要根據(jù)子宮下垂的輕重程度采取治療措施,比如對于癥狀較輕的,可在醫(yī)生指導(dǎo)下做盆底肌肉收縮運動。
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