生完寶寶之后出現(xiàn)漏尿的情況，可以在家里自主進(jìn)行鍛煉，比如進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，另外也可以到相關(guān)的醫(yī)院做電刺激療法以及生物反饋治療，通過被動(dòng)訓(xùn)練也可以緩解漏尿，如果漏尿比較嚴(yán)重，也可以進(jìn)行手術(shù)修復(fù)治療。

舉措建議

生完寶寶后出現(xiàn)漏尿，通常是因?yàn)樵衅谧訉m增大壓迫導(dǎo)致盆底肌損傷，產(chǎn)后短時(shí)間內(nèi)不要過度的勞累，避免提太重的物品，另外要多攝入含膳食纖維豐富的食物，保持大便通暢，避免長(zhǎng)期便秘而增加腹壓，引起盆底功能障礙。