陰道壁膨出自行恢復率較低，需要配合治療才能夠徹底恢復，長時間不治療也會導致陰道壁膨出加重，影響性生活質(zhì)量。

陰道壁膨出也可能是盆底肌受損引起的，特別是生產(chǎn)后的女性，多次生產(chǎn)也會增加陰道壁膨出的機會，陰道壁膨出也可做縮肛運動，增加陰道內(nèi)部彈性。

舉措建議

陰道壁膨出恢復期減少同房次數(shù)，避免造成外陰部位腫脹，不舒服，也會導致修復效果不好。

陰道壁膨出治療期間，需保證私處清潔，飲食上需保證營養(yǎng)均衡，防止便秘，嚴重的陰道壁膨出恢復期間禁止性生活。