盆底肌損傷大多出現(xiàn)在產(chǎn)后，分娩時會增加盆底肌壓力，若生產(chǎn)后出現(xiàn)漏尿等癥狀，應(yīng)該及時到醫(yī)院配合醫(yī)生進行專業(yè)治療。

提肛運動是常見的盆底肌鍛煉方式，盆底肌鍛煉能增加盆底肌張力，但在治療前應(yīng)該先到醫(yī)院婦科進行必要的身體檢查。

舉措建議

1、若盆底肌鍛煉的修復(fù)效果不明顯，應(yīng)該盡快配合醫(yī)生制定新的方案，手術(shù)治療效果較好，但應(yīng)該根據(jù)癥狀選擇合適的手術(shù)方式。

2、增加腹壓的慢性病也會導(dǎo)致盆底肌松弛，建議及時治療此類慢性病，降低患病風(fēng)險。