女人盆底肌松弛修復的方法較多，主要包括非手術治療和手術治療。非手術治療有有盆底肌鍛煉、生物反饋療法及電刺激療法。通過非手術治療可以使受損傷的盆底肌肉、神經得到糾正，使陰道恢復到緊縮狀態(tài)，進而提高性生活的質量。手術治療一般很少用，主要適合于非手術治療無效的情況下進行。

舉措建議

女人盆底肌松弛是較為常見的一種癥狀，做盆底肌修復需要遵循循序漸進、適時適量、持之以恒的原則，不可過于著急，一般經過一段時間的治療后，可以得到明顯的效果。需要注意在治療期間不要做重體力勞動。