一天就好通常不是腮腺炎，一般在患有腮腺炎時，病程的時間大概是1-2周，所以在腮腺只是短暫不適時，需要進一步排查誘因，并且做好相關的護理。

腮腺炎主要是感染腮腺病毒所引起，一般在早期階段，可能會引起肌肉酸痛、發(fā)熱、食欲不振等癥狀表現(xiàn)，并且會導致腮腺部位出現(xiàn)腫大、脹痛癥狀。

舉措建議

1、腮腺部位不宜大力揉按，也不能摳抓。皮膚表面需保持干爽衛(wèi)生，盡量防止皮膚受損。

2、合理休息，避免熬夜行為。注意飲食清淡為宜，切勿進食酸性食物，在吃東西的過程中，也不能大力或反復咀嚼食物。