針對(duì)于盆底肌張力高的情況，有手術(shù)和非手術(shù)兩種治療方法。非手術(shù)治療主要是采取盆底肌的鍛煉，比如提肛運(yùn)動(dòng)，肛門和陰道等部位重復(fù)收縮，使盆底肌肉恢復(fù)彈性，從而緩解盆底肌張力高的情況。同時(shí)也可以選擇電刺激療法，使受傷的肌肉神經(jīng)得到真正糾正，達(dá)到恢復(fù)的效果。如果通過以上方式都沒有任何改善，建議采取手術(shù)的方式進(jìn)行治療。

舉措建議

每天進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要適量，不要讓身體長(zhǎng)期處于疲憊的狀態(tài)，不利于身體的恢復(fù)。另外采取手術(shù)方式進(jìn)行治療的女性，術(shù)后一定要多注意休息，不要過早的下床從事重體力的勞動(dòng)，避免癥狀加重。