進行盆地肌修復手法還是比較管用的。盆底肌修復手法主要是指通過特定的儀器作用于盆底皮膚，利用電流刺激的方法來促進盆底肌肉的彈性，改善松弛的肌肉，使盆底肌恢復正常，避免后期出現(xiàn)漏尿、性生活不和諧等問題，嚴重影響到正常生活。

舉措建議

一般盆底肌修復手法比較適用于癥狀比較嚴重的女性，而盆底肌松弛比較輕微的女性，可以選擇運動鍛煉的方式進行改善，比如提肛運動，利用肛門和陰道等部位重復收縮來恢復盆底肌肉的彈性，改善松弛的情況。