子宮一度下垂，如果能夠得到有效的治療，一般是可以恢復(fù)的，如果是陰道前壁脫垂癥狀較輕時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下做收縮肛門運動，通過用力收縮肛門肌肉數(shù)秒后放松，在反復(fù)練習(xí)以后可增加盆底肌肉群的張力，也可通過放置子宮托等。

舉措建議

如果子宮下垂沒有及時進行干預(yù)，下垂的程度可加重，所以需要根據(jù)個人的情況在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的方案進行治療，此外在平時還要適當進食富含纖維素的蔬菜，水果，并適當增加飲水量，從而保持大便通暢，還要避免搬舉重物。