導致女性產(chǎn)后宮頸下垂的原因有很多，比如在分娩過程中由于會對盆腔筋膜、韌帶和肌肉造成過度牽拉，從而導致其支撐力量被削弱，出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象，這時就會容易造成宮頸下垂的情況。 針對于輕微癥狀的女性可以進行盆底肌肉鍛煉來恢復，比如提肛運動，用力收縮肛門以及陰道等部位，重復收縮，堅持一段時間之后就會有改善。相反針對于癥狀比較嚴重的女性，可以遵醫(yī)囑服用藥物或者是采取手術(shù)的方式進行治療。

舉措建議

在日常生活中要加強盆底肌肉的鍛煉，避免從事重體力勞動，每天多注意休息，保持充足的睡眠。飲食方面多吃一些富含纖維的蔬菜和水果，并且還要多喝水，時刻保持大便通暢，身體比較肥胖或者是體重超標的女性，應及時減肥，減少宮頸下垂的頻率。