能摸到宮頸口并不代表是子宮下垂，也可能是其他的因素，每個(gè)人的手指長度不一，而且每個(gè)人的生殖器發(fā)育不一樣，只要宮頸口距離陰道口的距離在正常范圍內(nèi)，就屬于正常的位置，判斷是否有子宮下垂，也可以到醫(yī)院做相關(guān)的檢查來診斷。

舉措建議

生完寶寶后短時(shí)間內(nèi)應(yīng)積極進(jìn)行盆底肌的鍛煉，盡早做康復(fù)治療，產(chǎn)后短時(shí)間內(nèi)避免從事重體力的勞動(dòng)，避免長時(shí)間站立和久蹲，要保持大便通暢，建議多吃含膳食纖維豐富的食物，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，如果產(chǎn)后出現(xiàn)便秘的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相關(guān)的治療幫助排便。