產后50天子宮輕度脫垂怎么辦
2022-03-14
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產后50天子宮輕度脫垂,可在醫(yī)生的指導下做盆底肌康復鍛煉,可通過做收縮肛門的運動,可用力收縮盆底肌肉數秒后放松,經過反復長時間的練習,可增加盆底肌肉群的張力,也可應用子宮托等來促進身體恢復。
舉措建議
若有子宮脫垂,日常生活護理也非常重要,比如要保持大便通暢,防止因便秘而造成腹壓增高以后加重子宮脫垂,可喝些溫開水,飲食方面也要適當進食富含膳食纖維的食物,來增加腸胃蠕動,并且多注意身體變化,定期到醫(yī)院做復查,了解身體情況。