在產(chǎn)后42天被檢查出有子宮輕度脫垂的話，那么是可以通過盆底肌肉訓練，可以在醫(yī)生的指導下進行，這樣的話是可以很有效的改善子宮輕度脫垂的問題的。

舉措建議

出現(xiàn)這種情況，建議還是要盡早的配合醫(yī)生進行治療，而且平時也要加強鍛煉，可以跑跑步，做做瑜伽，在恢復期間避免過于勞累。

注意事項

這個時候也要注意在飲食方面有一些調(diào)整，吃一些辛辣的食物。