乳房疼痛是乳腺增生常見(jiàn)的癥狀之一，如果出現(xiàn)持續(xù)的乳房疼痛，要引起重視，這時(shí)候應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，配合醫(yī)生做進(jìn)一步的診斷，通過(guò)藥物或手術(shù)等方式，進(jìn)行及時(shí)有效地對(duì)癥治療。

輕度的乳腺增生，一般可長(zhǎng)期觀察。而中、重度的乳腺增生，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下積極進(jìn)行治療。

舉措建議

出現(xiàn)乳腺增生，要注意日常生活方式的調(diào)整，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，保持樂(lè)觀的心態(tài)，避免過(guò)大的情緒波動(dòng)，做到勞逸結(jié)合，避免太過(guò)勞累。

要注意乳房護(hù)理，平時(shí)要佩戴舒適的胸罩，避免佩戴過(guò)緊的胸罩，以免壓迫乳房。