乳腺增生主要會(huì)表現(xiàn)出乳腺疼痛、結(jié)節(jié)或腫塊，也有可能合并有乳頭溢液的現(xiàn)象，要注意及時(shí)疏導(dǎo)自己的不良情緒，學(xué)會(huì)給自己減壓。

擔(dān)心有乳腺增生時(shí)要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過超聲等影像學(xué)檢查在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行判斷。

舉措建議

日常生活中要做好預(yù)防措施，每年定期進(jìn)行相關(guān)的婦科體檢，減少穿健身衣或束胸，選擇合適尺碼的文胸，不要吸煙酗酒，維持健康的飲食和生活習(xí)慣。

確定有乳腺增生時(shí)不要過于擔(dān)心，如果癥狀不嚴(yán)重，可以密切觀察，定期隨診。