乳腺增生是常見的乳房良性疾病，引起乳腺增生的主要原因與內(nèi)分泌代謝失衡有關(guān)，除此以外，長時間的胸部壓迫、精神壓力過大、過度食用激素含量豐富的食物等，也可能會引起乳腺增生。

當(dāng)出現(xiàn)乳腺增生后，可配合醫(yī)生做進(jìn)一步的診斷，并密切關(guān)注乳腺增生變化，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理或治療。

舉措建議

日常生活中要養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣以及生活習(xí)慣，做到勞逸結(jié)合，保持樂觀心態(tài)，避免過大情緒波動，注意清淡飲食，多吃蔬菜水果以及粗糧。

對于有生長變化的乳腺增生，可在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過藥物或手術(shù)等手段進(jìn)行治療。